2日目

舌の位置が上になってきた

ちょっとオナ禁について書こうと思う

一度オナ禁を115日して、オナ猿状態は抜け出した

だからオナ禁はそこまでつらくない

けどあまり効果を感じないことに悩んでた

けどリセットしてみるとよくないんだな〜とわかる

まずエネルギー値がさがる

それに女の子と接する機会がなくなる

まあだから鼻呼吸へ改善することを第一に考えて、それに付随する形でオナ禁してこうと思う

てかオ◯二ーするぞ！って思わなければあんましようと思わないわけだから、他のことに集中してればいい