小食

最近食べ過ぎていました…

どれほど食べ過ぎてたかというと、帰りにコンビニで菓子パンを買って食べちゃうくらい…

朝ごはんも以前は抜いていたのに、最近は結構食べてました。

でもやっぱ小食にしたほうが頭がさえわたるんですよね。

てことで小食生活に戻ろうと思います。