16日目
「明日を変えるためには今日を変えるしかない」
今日出来ることをやっていこう
未来は過去の延長じゃない、今日の延長だ
15日目
トランポリンのおかげで下半身が安定してきた
継続は力なり
14日目
吸盤化の時は口を軽く閉じないとだめだね
てか吸盤化してるときとしてないときで集中力とか、落ち着きとかいろいろ変わる
朝起きれない時の裏技
肛門締めをするとすっと起きられる
朝の目覚めがいいと１日がいい感じで始められる
13日目
最近お菓子を食べないようにしてたらニキビが治った
プラスで舌の吸盤化により肌の張りが出てきた
ひとつひとつの習慣によって急激に何かが変わるってのは少ないかもしれない
けど自分ではなかなか気づかないけどちょっとずつ変わってってる
だから理想をイメージしながら習慣をひとつひとつ継続してけば絶対にその理想は引き寄せられる！
後は諦めないってことだけ！
