1日目

朝の6時ちょい前くらいに目が覚めました。

呼吸のおかげですかね。

リセット後の悪影響として、やっぱ顔に少しは出てました。

具体的には覇気が減るというか。

締まりのない、なんかだらしない顔なんですよ。

まあ色々と思うところはあるんですが、やっぱ自分に今一番必要なのは呼吸なんですよ。

丹田を作るというかなんというか。

鍛えるって言った方がいいのかな？

現に今ちょっとづつ変化を感じてます。

肝が座る感じです。